Hemmets Vän 1 månad gratis

Veckans nummer

Ledare

Debatt

Angeläget

Veckans kommentar


ANNONS

PRENUMERATION

KONTAKT

Tipsa redaktionen

Sök på hemmetsvan.se

 

 

 

 

"Kanske gör pandemin julen mindre kommersiell"

Veckans nummer Publicerad: 2020-11-12 13:56

Fem frågor till  Tomas Danielsson, ”Stressdoktorn” om julstress.

Stress, stress, stress. Vanligt före och under jul. Men måste det vara så? Och hur ska vi bete oss?

– Slopa additionsstressen, säger ”Stressdoktorn” Tomas Danielsson.

– Kanske gör covid-19 att den här julen inte äts upp av kommersialismen.

Tomas Danielsson (69) är beteendevetaren som blev riksbekant inte minst efter att under flera år varit  återkommande gäst på lördagsmorgnarna i TV4, där han  analyserade stress och hur man motar den.

– Jag har hållit på med det här i 35 år, är nu i coronakarantän. Men jag tänker inte sluta jobba. Det här är ett viktigt ämne att prata om.

– Jag har redan börjat boka hösten 2021. Hoppas coronan är över då. Bland annat ska jag tala vid ett stort symposium inom Unionen om hållbart arbetsliv. Jag använder karantänen till att förbereda mina manus.

Är julen den stressigaste tiden?

– Den och maj-stressen delar förstaplatsen. I maj ska vi olja in båten, lägga i båten, göra snyggt på balkongen, ställa ut trädgårdsmöblerna, gå på examen, släktträffar …

– Liknande vid jul, men med lite andra komponenter: städa, köpa alla klappar, fixa julmaten, ta hem gran, hinna på avslutningar … Många måsten där.

Du brukar använda ordet additionsstress?

– Ja. Det är det stora felet vi gör. I maj ser vi hur Arne och Gun målar om huset, hur grannen Peter fixar lacken på sin bil, hur Berit i grannhuset anlägger världens finaste rabatt … Vi lägger ihop allt i en klump och tänker: oj, där ligger jag efter.

– Till jul parallella scenarion. Vi ser hur alla andra maxpyntar, har supersnygg gran, hinner ha adventsfester, hinner köpa alla klappar…

– Där måste vi tänka om.

Läs mer i Hemmets Vän nr 46 – 2020


Tyck till om artikeln

Skriv kort! Ditt inlägg blir lättare att läsa om du begränsar längden på din kommentar. Redaktionen går igenom kommentarerna innan publicering och förbehåller sig rätten att redigera eller radera kommentarer.

Namn:

Rubrik:

Kommentar: (800 tecken)



Jul
2020-11-12 16:22
Jag tror att julen för många blir ännu mer kommersiell i år,även för vi s.k kristna. Vi beter oss inte annorlunda ett fåtal isf

Skriv ut artikeln
Läs mer. Prova Hemmets Vän gratis en månad!

Veckans nummer

Alltfler smittade i Sverige
Nödåtgärder kan vänta om brexitsamtal strandar
"Vi vill bygga kyrka på ett nytt sätt"
Glädje som varar hela året
Julsångerna skapar frid
Så vill EU renovera relationen till USA
Stora briste på boenden
Musik för alla i digitala allsångskvällar
"Vilodagen är väldigt viktig"
De gör adventskalender som lär och underhåller


 

 

 

Hemmets Vän Månadskonto
Taltidning

 

 

 

Copyright © Hemmets Vän, Litzon Press Förlags AB. Ansvarig utgivare Åke Hällzon.
Hemmets Vän, Box 22010, 702 02 Örebro. Tel 019-16 54 00. E-post: info@hemmetsvan.se
Om cookies